Są miejsca, w których oddech staje się głębszy, gdzie ciało przestaje się spieszyć, gdzie po raz pierwszy od dawna naprawdę słyszysz… siebie.

Zapraszam Cię na wyjątkowy letni cykl spotkań w moim ogrodzie, położonym wśród natury, niedaleko Poznania, w środku Wielkopolskiego Parku Narodowego.

Przez siedem sobót będziemy spotykać się, aby poprzez świadomy oddech, pracę z ciałem, medytację i energię harmonizować kolejne centra energetyczne – od czakry podstawy aż do czakry korony.

Każde spotkanie będzie poświęcone jednej czakrze. Kiedy ciało odzyskuje przepływ, zmienia się coś więcej niż samopoczucie.

Zaczynasz inaczej oddychać.
Inaczej reagować.
Inaczej patrzeć na siebie i swoje życie.

To będzie przestrzeń, w której przez jedną godzinę pozwolisz sobie zwolnić, odpuścić napięcie i wrócić do wewnętrznej równowagi. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz.

Harmonogram spotkań

25 lipca
Czakra Podstawy
Poczucie bezpieczeństwa • uziemienie • ciało • zaufanie do życia

1 sierpnia – przerwa

8 siepinia
Czakra Sakralna
Emocje • kobiecość • przyjemność • relacje • kreacja

15 sierpnia
Splot Słoneczny
Poczucie własnej wartości • sprawczość • odwaga

22 sierpnia
Czakra Serca
Miłość • przebaczenie • bliskość • otwartość

29 sierpnia
Czakra Gardła
Wyrażanie siebie • komunikacja • prawda

5 września
Trzecie Oko
Intuicja • wewnętrzna mądrość • zaufanie sobie

12 września
Czakra Korony
Połączenie • duchowość • jedność • głęboki spokój

Podczas każdej sesji doświadczysz

głębokiej pracy z oddechem i ciałem

medytacji i wizualizacji prowadzonej

harmonizacji energii danej czakry

błogiego relaksu

czasu dla siebie w otoczeniu natury

Informacje organizacyjne

Miejsce
Trzebaw, ul. Nowa 5, koło Stęszewa (około 25 minut od Poznania)

Soboty, godz. 11:00

Czas trwania: około 1 godziny,

Koszt: Jednorazowe spotkanie 44 zł, kupując cały pakiet 7 spotkań 40 zł za spotkanie (razem 280 zł), chcesz kupić pakiet, napisz do mnie : agata@wzgodziezesoba.com

Weź ze sobą matę, jeżeli potrzebujesz poduszkę i kocyk, tak żeby było Ci wygodnie.

Liczba miejsc kameralna, dlatego zarezerwuj swoje miejsce.

Zależy mi na tym, aby każdy uczestnik czuł się bezpiecznie i miał przestrzeń na własny proces.

Nie musisz wiedzieć, czym są czakry.

Nie musisz umieć medytować.

Czasami wystarczy położyć się na trawie, zamknąć oczy i wziąć pierwszy świadomy oddech, resztę zrobi Twoje ciało.

Jeżeli pogoda nie dopisze, zastrzegam sobie prawo do zmiany terminu.

Do zobaczenia,
Agata Brzezińska

Kilka słów o prowadzącej:

Agata Brzezińska – Pedagog, Terapeutka ustawień systemowych, Dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Reiki.
Od lat towarzyszę kobietom w powrocie do siebie — przez ciało, oddech i pracę z rodem. Sama przeszłam drogę, na którą dziś zapraszam Ciebie: przez lata żyłam w napięciu, którego nie potrafiłam nazwać, aż zrozumiałam, że prawdziwa zmiana nie dzieje się w głowie, tylko w ciele i w relacji z tymi, którzy byli przed nami.
Łączę w swojej pracy ustawienia systemowe w tradycji Hellingera, pracę oddechową i somatyczną oraz Tradycyjną Medycynę Chińską, którą wciąż pogłębiam, studiując akupunkturę. Prowadzę swoją markę W Zgodzie Ze Sobą w Poznaniu, gdzie na co dzień pracuję z kobietami gotowymi spojrzeć w głąb siebie — z odwagą, ale i łagodnością.