Konsultacja żywieniowa według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Czy czujesz, że mimo zdrowej diety coś wciąż jest nie tak – brakuje Ci energii, zmagasz się z problemami trawiennymi, hormonami, snem albo odpornością?
Tradycyjna Medycyna Chińska (TMC) patrzy na jedzenie nie tylko jak na kalorie czy składniki odżywcze, ale jak na energię, która karmi Twoje ciało i emocje, przywraca równowagę i harmonię.
.
Podczas spotkania:
– omawiamy Twój sposób odżywiania, objawy z ciała, emocje i styl życia,
– wspólnie szukamy przyczyn dolegliwości i braków energetycznych,
– układamy drogę, która pomoże Ci odzyskać równowagę.
– diagnozę opieram również na podstawie wyglądu Twojego języka, wyników badań, przebytych chorób, leków które bierzesz w tej chwili.
.
Po spotkaniu otrzymasz ode mnie e-mail z indywidualnymi wskazówkami, w którym znajdziesz:
– zalecenia żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb,
– propozycje ziół wspierających Twój organizm, suplementy, jeśli są konieczne,
– przykładowe przepisy, które pomogą Ci łatwo wdrożyć zmiany.
– dowiesz się, dlaczego pojawiają się Twoje objawy i jak je łagodzić.
.
.
– mają problemy trawienne (wzdęcia, biegunki, zaparcia, refluks),
– czują zmęczenie, osłabienie odporności, problemy ze snem,
– zmagają się z PMS, bolesnymi miesiączkami, nieregularnym cyklem czy menopauzą,
– mają problemy skórne, alergie lub wahania nastroju,
– chcą wesprzeć płodność, uregulować energię i poczuć większą harmonię w ciele.
.
– zrozumienie swojego organizmu i przyczyn dolegliwości,
– plan żywieniowy oparty na zasadach TMC, dopasowany do Ciebie,
– konkretne narzędzia: jedzenie, zioła, suplementy, przepisy,
– praktyczne wsparcie, które możesz od razu wprowadzić w życie.
.
– poprawę trawienia i większą lekkość po posiłkach,
– więcej energii w ciągu dnia i spokojniejszy sen,
– mniejszy stres i stabilniejsze emocje,
– regulację cyklu i wsparcie kobiecości,
– wzmocnienie odporności i poczucie większej równowagi w ciele.
.





