E-book: Oczyszczanie wg. tradycyjnej medycyny chińskiej. 13 dni w zgodzie z ciałem i naturą.

Naturalne oczyszczanie, które wspiera ciało, emocje i umysł. Bez głodówek, bez forsowania organizmu – w rytmie natury i wewnętrznej mądrości ciała. Nie wiem czy wiesz, ale jesień to idealny czas na oczyszczenie Twojego ciała, emocji i energii. To jest ten moment, kiedy pozwalasz sobie na prawdziwe spotkanie się ze sobą i zaopiekowanie.od wewnątrz

Ten 13-dniowy program to połączenie mojej wieloletniej pracy z klientami, wiedzy z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pracy z emocjami, ustawień systemowych i świadomości ciała. Stworzyłam go, by pomóc Ci wrócić do lekkości, spokoju i przepływu – zarówno w ciele, jak i w emocjach.

W ebooku znajdziesz:

– Plan oczyszczania na 13 dni – delikatny, skuteczny i dostosowany do codziennego życia. Sam detoks trwa 7 dni + 3 dni przygotowanie ciała do tego procesu i 3 dni wychodzenia z detoksu.

– Zasady TMC dotyczące oczyszczania – jak wspierać wątrobę, śledzionę, jelita i płuca w ich naturalnych rytmach.

– Listę produktów wspierających detoks oraz tych, które warto ograniczyć w czasie oczyszczania.

– Przepisy na lekkie, ciepłe dania i napary – które budują Qi, krew, Yang i Yin, a jednocześnie oczyszczają organizm.

– Proste rytuały i narzędzia, które pozwolą Ci w uwalnianiu emocji na bieżąco, bo trakcie detoksu nie oczyszcza się tylko ciało, ale również sfera emocjonalno – duchowa – dowiesz się jak uwalniać emocje poprzez pisanie, oddech, łagodne ćwiczenia, medytację i świadomy ruch.

– Praktyki dla umysłu i ducha – jak uspokoić gonitwę myśli, wejść w uważność i poczuć wdzięczność wobec ciała. 

Dla kogo jest ten ebook:

– Dla osób, które: czują zmęczenie, ociężałość, zastoje w ciele lub emocjach, mają uczucie zimnego ciała, zimnych dłoni i stóp,

– borykają się z niedoborem krwi (anemią) lub niedoborem Yin,

– cierpią na problemy trawienne, wzdęcia, zaparcia lub biegunki,

– zmagają się z problemami skórnymi (trądzik, egzemy, wysypki, szary koloryt skóry),

– mają problemy hormonalne, bóle głowy, stany napięcia i drażliwości,

– doświadczają spadku energii, mgły umysłowej, trudności z koncentracją,

– przechodzą emocjonalne napięcia lub czują potrzebę zatrzymania się i oczyszczenia od wewnątrz.

Jakie efekty przynosi oczyszczanie:

– więcej energii, lekkości i jasności umysłu,

– poprawa trawienia, snu i samopoczucia,

– rozluźnienie napięć i emocjonalnych blokad,

– jaśniejsza, bardziej promienna skóra,

– uczucie wewnętrznego spokoju i równowagi.

Dlaczego ten ebook jest wyjątkowy: To nie tylko plan oczyszczania, ale holistyczna podróż ku sobie – do kontaktu z ciałem, emocjami i naturą. Znajdziesz tu narzędzia, które możesz wykorzystać na co dzień, aby wspierać ciało w regeneracji, a umysł w wyciszeniu. Każdy dzień prowadzi Cię krok po kroku ku większej lekkości, przepływowi energii i harmonii.

Ebook w formacie PDF będziesz mógł pobrać po zalogowaniu się w sklepie i wejściu na swoje opłacone zamówienie.  Otrzymasz w e-maila ze szczegółami.