Kursy on-line i Warszaty
Kursy on-line wkrótce
Warszaty
“Poczuj Pozytywną Moc Złośc”
Złość to uczucie, które ma zwykle bardzo negatywną renomę, a jednocześnie jest ogromnie ważne dla naszego szczęścia, witalności i dobrego samopoczucia.
Kojarzymy ją jednak często z konfliktem, krzywdą i ranieniem siebie lub innych.
Serdecznie zapraszam na spotkanie ze złością –
"Oswoić lęk".
“Oswoić lęk”. Serdecznie zapraszam na trzygodzinne warsztaty, na których, chcę opowiedzieć Wam o:
– objawach lęku w ciele.
– rodzajach zaburzeń lękowych.
– w jaki sposób skontaktować się ze swoim lękiem niezależnie z czym jest związany.
– jakie kroki trzeba wdrożyć do swojego życia, żeby lęk przestał paraliżować a zaczął wspierać i spełniać swoją główną rolę, czyli informowanie o zagrożeniu, kiedy to konieczne.
– lęk z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
– lęk a moc nerek.
– Identyfikowanie i kwestionowanie myśli wywołujących lęk. (ćwiczenie).
– praca z przekonaniami. (ćwiczenie).
– co zamiast lęku, odnajdywanie nowej drogi. (ćwiczenie)
– kilka sposobów na kontaktowanie się ze swoim ciałem i emocjami, oraz ich uwalnianiem.
– rodzajach zaburzeń lękowych.
– w jaki sposób skontaktować się ze swoim lękiem niezależnie z czym jest związany.
– jakie kroki trzeba wdrożyć do swojego życia, żeby lęk przestał paraliżować a zaczął wspierać i spełniać swoją główną rolę, czyli informowanie o zagrożeniu, kiedy to konieczne.
– lęk z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
– lęk a moc nerek.
– Identyfikowanie i kwestionowanie myśli wywołujących lęk. (ćwiczenie).
– praca z przekonaniami. (ćwiczenie).
– co zamiast lęku, odnajdywanie nowej drogi. (ćwiczenie)
– kilka sposobów na kontaktowanie się ze swoim ciałem i emocjami, oraz ich uwalnianiem.
"Dobre samopoczucie obejmuje zdrowe ciało, zdrowy umysł i spokojnego ducha. Ciesz się podróżą, dążąc do wspaniałego samopoczucia".
Laurette Gagnon Beaulieu