Pokażę Ci jak odzyskałam RADOŚĆ i SPOKÓJ w swoim życiu

Dziękuję Ci, że zdecydowałeś się pobrać sesję oddechową "Otwórz się na Nowe", Wierzę, że przejdziesz przez piękną podróż, podczas której odnajdziesz gotowość do pożegnania starego i zobaczenia swojej nowej Wspaniałej drogi.

Powyżej możesz pobrać, darmową sesję oddechową "Otwórz się na nowe". Oprócz tego otrzymasz e-maila z linkiem to pobrania sesji, tak abyś mógł ponownie ją pobrać, jeżeli będziesz tego potrzebował.
Nie zamykaj jeszcze tej strony. Poniżej mam dla Ciebie jeszcze jedną świetną propozycję. Jeżeli chcesz wejść głębiej w tajniki pracy z ciałem i oddechem, zapoznaj się z tym co Ci proponuje.

“Moja Przestrzeń” 5 Unikalnych Sesji Relaksacyjno – Oddechowych (nagrania)

Witaj, cieszę się, że tutaj jesteś!

OFERTA NIE DO ODRZUCENIA

Kolejność i tematy sesji są tak stworzone, abyś po kolei mogła dotknąć ważnych procesów, w kierunku drogi ku Sobie i Swojej Mocy.
MOCY KREACJI, TWORZENIA, DZIAŁANIA.

Sesja Oddechowa "JESTEM"

Podczas Sesji Oddechowej  "Jestem", po części relaksacyjnej i głębokim odprężeniu, wchodzimy w wizualizacje, która wzmocni w Tobie poczucie bycia CUDEM, bycia wyjątkową istotą. Wystarczy to, że jesteś, istniejesz po to aby otrzymywać od wszechświata. Chcę żebyś uwierzyła w to, że jesteś naprawdę niesamowita, jedyna w swoim rodzaju, oraz zaakceptowała siebie w całości taką jaką jesteś. To otworzy Tobie drzwi do pracy nad sobą i swoim życiem, ponieważ bardzo ważne jest jak postrzegasz siebie.

Sesja Oddechowa “Daj Sobie”

- Zadbanie o Swoje Potrzeby - pozwól sobie zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz w życiu. Poprzez głęboki oddech, zanurzysz się w swoich uczuciach, aby odkryć ukryte pragnienia.
- Dawanie Sobie Miłości i Uważności - Ta sesja uczy, jak praktykować samoakceptację i kochać siebie bezwarunkowo. Poprzez oddech, uczysz się patrzeć na siebie z miłością, akceptacją i wyrozumiałością.
- Poczucie bycia Wysłuchanym i Ważnym - skupiając się na swoich pragnieniach i potrzebach, nauczysz się również jak być dla siebie najważniejszą.
- Spędzanie Czasu z Sobą - Odkrywaj piękno samotności, ucząc się spędzać czas z własnymi myślami, marzeniami i pasjami. To doskonały moment na rozwijanie swoich hobby i odkrywanie nowych zainteresowań.
Korzyści Związane z Sesją "Daj Sobie":
🌱 Rozwinięcie Samoświadomości - Odkrywaj głęboko ukryte aspekty swojej osobowości i uczuć.
💖 Wzmocnienie Samoakceptacji - Uczysz się akceptować swoje wady i zalety, budując zdrową relację ze sobą.
🌟 Znalezienie Wewnętrznego Spokoju - Poprzez oddech, znajdź spokój w swoim umyśle i sercu.
🎨 Kreatywne Odkrywanie Siebie - masz szanse poznać swoje pasje i zainteresowania, oraz rozwijać swoją kreatywność.

Sesja Oddechowa “Granice”

Trzecia Sesja Oddechowa  "Granice": Odkryj Moc Własnej Asertywności.
Jest ona poświęcona odkrywaniu i umacnianiu swoich granic osobistych, jak ważnych w trakcie pracy nad kreowaniem swojego życia na nowo. Często na co dzień zmagamy się z presją społeczną i oczekiwaniami innych, co może prowadzić do przekraczania naszych granic i ignorowania własnych potrzeb. Tak naprawdę my kobiety, mamy zwykle duży problem z powiedzeniem "NIE" innym, lub powiedzeniem sobie "TAK". Ta sesja pomaga w zrozumieniu, czym są Twoje granice oraz jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób asertywny, czyli stanowczy, ale nie raniący innych.

Co Obejmuje Sesja?
- Zadbanie o Swoje Granice - poprzez głęboki oddech, uczysz się identyfikować swoje granice emocjonalne, fizyczne i duchowe. Uzyskujesz umiejętność rozpoznawania, kiedy są one przekraczane, i jak na nie reagować.
- Umiejętność Mówienia "Nie" - jednym z najważniejszych aspektów asertywności jest umiejętność odmawiania. Ta sesja pomaga w znalezieniu siły w sobie, by odmówić, kiedy sytuacja tego wymaga, bez poczucia winy czy strachu przed odrzuceniem.
- Budowanie Zdrowych Relacji - uczysz się, jak wyrażać swoje oczekiwania i potrzeby w relacjach z innymi. Asertywność pomaga w tworzeniu zdrowych granic w kontaktach interpersonalnych, co przyczynia się do budowania trwałych i szanujących się relacji.
- Umacnianie Wewnętrznej Siły - poprzez oddech, budujesz wewnętrzną pewność siebie i siłę, które pomagają Ci bronić swoich granic. Z czasem stajesz się bardziej pewna siebie i odporna na presję z zewnątrz.
Korzyści Związane z Sesją "Granice":
💖 Zwiększenie Asertywności - Nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób asertywny, bez agresji czy uległości.
💪Umacnianie Wewnętrznej Mocy - Zbudujesz wewnętrzną pewność siebie i poczucie wartości, które pomogą Ci stać się bardziej odporną na wpływy z zewnątrz.
🤝Budowanie Zdrowych Relacji - Umożliwia tworzenie trwałych, szanujących się relacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Gotowa Odkryć Swoją Asertywność?

Sesja Oddechowa “OBFITOŚĆ”

Czwarta Sesja Oddechowa będzie poświęcona OBFITOŚCI. Jeżeli jesteś wiecznie wściekła, albo blokujesz złość, lub inne emocje w sobie tak bardzo, że Twoje ciało jest napięte do granic możliwości, przez co nie czujesz przepływu energii, bo napięcie tworzy sztywność i zastój. Dzięki temu nagraniu, otworzą się kanały energetyczne w Twoim ciele i Twojej przestrzeni, do doświadczania obfitości w każdym obszarze Twojego życia. OBFITOŚĆ finansowa co oznacza odblokowanie się przepływu pieniądza, emocjonalna w postaci odnalezienia drogi do miłości w swoim sercu, fizyczna – Twoje ciało będzie czuło się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ energia krążąca bez blokad, będzie je prawidłowo dotleniać i odżywiać. Poprawienie się relacji w rodzinie, z przyjaciółmi i w pracy. 

Sesja Oddechowa “Pełnia”

Piąta Sesja Oddechowa  "Pełnia", to podsumowanie, dzięki któremu zaakceptujesz całą siebie, przyjmiesz wszystkie części do swojego serca, te których nie lubisz i które kochasz.

Ta sesja jest absolutnie wyjątkowa, ponieważ jest ona pewnego rodzaju podsumowaniem całej Twojej pracy nad sobą, jaką wykonasz podczas słuchania wcześniejszych sesji. Wszystko to co zrobiłaś, aby być bliżej siebie, w zgodzie z wewnętrznym głosem intuicji. W trakcie nagrania poprowadzę Ciebie w kierunku spotkania się ze swoimi różnymi Twarzami, tak abyś mogła doświadczyć jaką wspaniałą Obfitość, ile Darów posiadasz w sobie. Każdy ma w swoich przeżyciach trudne i przykre doświadczenia, ale nie każdy sobie uświadamia, że posiada także talenty, skarby, których może nigdy nie odkryłaś, albo nie traktowałaś w taki sposób, ale one istnieją i Ty możesz teraz się nimi napełnić, otworzyć się na ich przyjęcie i wykorzystanie dla szczęśliwego, spełnionego, obfitego życia. Każde Twoje oblicze te które lubisz i te za którymi nie przepadasz, daje Ci jakieś określone umiejętności, to co w Tobie trudne tak naprawdę, możesz wykorzystać na korzyść w swoim życiu, jeżeli tylko się na to otworzysz.

Nagranie to pozwoli Ci poczuć się być w pełni, co to oznacza?, że z każdej strony, gdzie się nie obrócisz będziesz miała wsparcie. Twoje najróżniejsze cechy charakteru i predyspozycje, są powiązane zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską z energią męską i żeńską, Yin i Yang. Obie energie masz w sobie, a one przeplatają się wzajemnie, dzięki czemu energia męska wzmacnia Ciebie w wychodzeniu do świata, w sukcesie zawodowym, dążeniu do wyznaczonych celów, a energia kobieca wzmacnia Twoją kreatywność, siłę tworzenia, opiekuńczość, dba o jak najlepsze relacje z bliskimi Ci osobami oraz o ognisko domowe. Czerp z nich i korzystaj w PEŁNI.

Podsumowując

Kilka słów o mnie

Nazywam się Agata Brzezińska - Terapeutka Uwalniania Emocji poprzez Oddech, Dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Moja droga bywała wyboista. Od kiedy skończyłam 19 lat zaczęłam bardzo interesować się psychologią i pracą z emocjami, a to dlatego bo sama czułam się nieszczęśliwa i bardzo pragnęłam znaleźć odpowiedź na to jak odnaleźć szczęście w życiu, co to jest szczęście. Podążając różnymi drogami dowiedziałam się, że jestem DDA, co pomogło mi lepiej siebie zrozumieć i przepracować ten obszar na terapii.

W międzyczasie ukończyłam pedagogikę poradnictwo społeczne i resocjalizację. Później ze względów zdrowotnych zaczęłam wgłębiać się w Tradycyjną Medycynę Chińską, pięć przemian, ziołolecznictwo i dietoterapia. Fascynuje mnie refleksologia stóp i akupunktura. Praca i kontakt z ciałem przyszła do mnie w postaci TRE, a po jakimś czasie odnalazłam cudowną pracę z oddechem, która mnie zafascynowała. Zaczęłam dzięki temu odkrywać nowe jakości w kontakcie ze sobą, swoimi uczuciami, duszą, intuicją itp. Jestem w tej chwili w trakcie uczenia się w Europejskiej Szkole Ustawień Systemowych Izy Kopp.

Posiadam wiele zainteresowań i podchodzę do człowieka holistycznie, ale sesje oddechowe pokochałam całym swoim sercem, ponieważ zaskakują prostotą i skutecznością. Oczywiście w trakcie sesji wykorzystuję całą swoją wiedzę, zebraną przez lata do pracy z klientem. Na co dzień prowadzę Indywidualne sesje oddechowe lub terapeutyczne, oraz co jakiś czas organizuję warsztaty stacjonarne lub kursy online, na temat radzenia sobie z emocjami. 

Moim marzeniem zawsze była praca z ludźmi i pomaganie im, poprzez dzielenie się tym co mnie wspiera i czego się uczę w swojej podróży życia. Dlatego stworzyłam również profil na FB, IG i Tik Toku Agata Brzezińska – w zgodzie ze sobą, gdzie dzielę się tym co kocham, i co do mnie przemawia.

Zapraszam Ciebie z serca do wspólnej podróży, razem możemy przenieść góry.