"Czujesz ścisk w brzuchu po stresie, konflikcie albo trudnej sytuacji?"

Twoje jelita mogą reagować napięciem, bólem, skurczem, przelewaniem albo nagłą potrzebą „ucieczki”. Im więcej stresu i tłumionych emocji — tym mocniej reaguje ciało.

Pobierz krótkie ćwiczenie, które pomoże Ci uspokoić reakcję jelit i wyciszyć układ nerwowy w kilka minut.

- poczujesz więcej spokoju w brzuchu

- zmniejszysz napięcie i ścisk

- wrócisz do kontaktu ze swoim ciałem

- poczujesz bezpieczeństwo i ulgę

To kilka minut, które mogą zmienić sposób, w jaki Twoje ciało przechodzi przez stres.

Anna Siudak poleca stronę Agata Brzezińska - W zgodzie ze Sobą - In harmony with Yourself.
" Sesja oddechowa z Agatą to niesamowite doświadczenie. Tak wiele można sobie "wyoddychać"...
Wspaniała, profesjonalnie poprowadzona sesja. Poczucie bezpieczeństwa i bycia ważną (istotną) od pierwszej do ostatniej minuty. Towarzyszenie Agaty w procesie uważne, współczujące, bliskie i nienachalne jednocześnie. Wszystko, co się wydarzyło, nie wydarzyłoby się bez umiejętności i wyjątkowego "daru" prowadzącej.
Mimo kwietnia - tytuł doskonałości roku! "