Odbuduj kontakt z autentycznym sobą...

Nie znasz swoich potrzeb, nie masz z nimi kontaktu, a jeżeli się pojawiają to je ignorujesz, cujesz często smutek, pustkę i poczuc.

Zamykasz się w sobie. Nie czujesz się kobieco/męsko. Szukasz osoby, która da Tobie odczuć, że jesteś kochany, widziany i ważny. Doświadczasz samotności, jak byś był za niewidzialną ścianą.

 Twoje relacje często odtwarzają destrukcyjne wzorce z przeszłości, co utrudnia Tobie stworzenie zdrowej więzi z innymi. Będąc wśród ludzi odczuwasz duże napięcie.

Boisz się bliskości, ponieważ trudno Ci zaufać. Nie ufasz innym ludziom ani sobie. Twoje ciało jest w lęku, jest Ci często zimno.

Wewnętrzną pustkę próbujesz wypełniać jedzeniem, byciem ciągle zajętym, potrzebnym, produktywnym oraz osiąganiem kolejnych celów, co powoduje w Tobie ciągły stres i napięcie w ciele. Nie pozwalasz sobie odpocząć, nic nie robić.

Masz dosyć ról, które nieustannie odgrywasz. Jakbyś ciągle nosił nia barkach plecak z nie swoimi ciężarami, nie pozwalając sobie na bycie sobą.  Powoduje to przewlekłe bóle w barkach, ramionach, szyi.

Nie potrafisz stawiać granic, czujesz się, jakbyś był uwięziony w klatce, co powoduje problemy z płytkim oddechem, astmą, zablokowaną złością w ciele.

Nie potrafisz wyrazić swoich emocji, potrzeb i pragnień,  nie masz z nimi kontaktu, a kiedy coś poczujesz to boisz się odrzucenia i albo wszystko trzymasz w sobie albo kiedy masz dosyć rozpoczynasz awanturę. Czujesz się zablokowany wewnętrznie.

 Jesteś zobowiązany do spełniania oczekiwań innych, aby zasłużyć na akceptację i miłość.

 Ciągle towarzyszy Tobie niepokój o przyszłość i obawa przed stratą, trzymasz się kurczowo tego co znane, pomimo tego, że Ci to nie służy.

Nawet kiedy jest dobrze, czujesz jakby to był spokój przed burzą i zaraz miało się wydarzyć coś złego. 

Muszisz stale udowadniać swoją wartość, bo inaczej czujesz się niepotrzebny, bezużyteczny, inaczej nie zasługujesz na miłość. 

Trudno Ci odpuścić i po prostu być sobą, a to nieustanne napięcie w ciele jest wyczerpujące. 

Czujesz się niewidoczny. Nikt Ciebie nie rozumie i nie docenia.. Przyciągasz osoby, które są emocjonalnie niedostępne.

Czuję się wartościowy, dostrzegany i doceniany, po prostu kochany. 

Moje ciało jest zrelaksowane, rozluźnione, czuję w nim przestrzeń na siebie i na swoje życie. 

W relacji czuję miłość a bliskość przynosi mi spokój. 

Daje sobie prawo do wyrażania swoich myśli i uczuć, jestem sobą. 

Widzę moje potrzeby i je urzeczywistniam. 

Kiedy mówię, czuję że jestem naprawdę słuchany i słyszę siebie.

 Tworzę relacje z ludźmi o emocjonalnej dojrzałości i gotowości do zaangażowania, daje im przestrzeń do bycia sobą. 

Czuję się kobieco/męsko. Doświadczam miłości i wsparcia wszechświata, doceniam siebie i swoje działania.

 Czuję spokój i spełnienie, bez potrzeby wypełniania wewnętrznej pustki. 

Moje ciało jest lekkie, pełne energii i kreatywności

 Puściłem ciężary i niesprzyjające schematy od rodu, jestem gotowy na nowe, wspaniałe doświadczenia. 

Czuję autentyczność i wolność, a moje ciało oddycha swobodnie, bez napięć i stresu. 

Pozwalam sobie wyrażać swoje uczucia poprzez słowa swobodnie, jest to dla mnie naturalne, nie boję się reakcji innych. 

Otaczam siebie wsparciem i miłością, które mnie odżywiają i uszczęśliwiają. 

Czuje swoją wartość, nie mam potrzeby niczego udowadniać i z nikim rywalizować.

Mój oddech jest głęboki, spokojny i niosący ukojenie. 

Oczekiwania innych nie mają wpływu na moje decyzje. 

Akceptuję siebie za to, kim naprawdę jestem.

 Ufam sobie i innym, czując się bezpiecznie w każdym miejscu na świecie.

Spotkajmy się na 6 tygodniowym kursie online "Odnajduję siebie", gdzie będziesz mógł zanurzyć się wgłąb, aby poznać swoją prawdę i wewnętrzny głos oraz odnaleźć w życiu spokój, radość i lekkość.

Czego doświadczysz podczas kursu:

Połącz się z energią swojego rodu, który Ciebie wspiera ZAWSZE, pomimo trudnych doświadczeń. Porzuć role, które "grasz" w swoim życiu: ratownika, ofiary, kata, bohatera, klauna, mamusi dla partnera, tatusia dla partnerki i wiele innych. Każdy z nas jest w jakiś rolach, kiedy pozwolisz sobie je puścić, poczujesz połączenie z prawdziwym sobą i wewnętrzną ciszą oraz akceptacją siebie w pełni.

Poniżej przedstawiam opinie osób, które już ze mną pracowały poprzez sesje terapeutyczne, podczas których używam różnych narzędzi pracy z ciałem, emocjami oraz rodem. Miały one możliwość doświadczyć efektów i zmian, w odczuwaniu siebie i swojego życia.

- Kurs "Odnajduję Siebie" trwa 6 tygodni. 

W ciągu tego czasu otrzymujesz AŻ:

-  10 x nagranych filmów video! 

- 9 x sesji oddechowo - terapeutycznych

- 11 x ćwiczeń do wykonania

+ BONUS e-book "NOWOŚĆ – 7 dniowy jadłospis, dający poczucie lekkości i szczęścia. Idealny przy braku energii!"

RAZEM 31 NARZĘDZI DO WYKORZYSTANIA, ABY MÓC ODBUDOWAĆ GŁĘBOKI KONTAKT ZE SOBĄ.

Cały materiał jest nagrany na grupie prywatnej FB. Masz do niego dostęp dożywotni.

Tydzień 1: Odkrywanie – Uzdrawianie relacji z Mamą 

Pierwszy krok to powrót do źródła – do pierwszej relacji, która ukształtowała Twoje życie. Twoja mama – jej miłość, jej emocje, jej historia – odcisnęły na Tobie ślad. Czy ta relacja Cię wspiera, czy może gdzieś w głębi czujesz ból, brak, niezrozumienie? Ten tydzień jest bardzo istotny, tutaj budujesz fundamenty pod wszystkie późniejsze zmiany i poznanie siebie na nowo.

 Dwa filmy wprowadzą Cię w proces odkrywania siebie – zrozumiesz, jak Twoja historia splata się z historią rodu mamy i jak otworzyć się na energię kobiecą. Sesja oddechowo-terapeutyczna pozwoli Ci poczuć jej miłość na nowo, a ćwiczenia pomogą Ci uwolnić blokady i przyjąć jej wsparcie i zasoby. To tydzień przebudzenia, pierwszego kroku ku wolności. 

Tydzień 2: Uzdrawianie relacji z Tatą 

Ojciec – to on wprowadza nas w świat. Jego obecność (lub brak) uczy nas zaufania, działania i odwagi. Czy czujesz się pewnie w świecie? Czy wierzysz, że możesz brać z życia to, czego pragniesz? W tym tygodniu otworzysz się na siłę, którą niesie ojcowska energia. 

Nagrany film poprowadzi Cię przez temat otwierania się na świat, a sesja oddechowa pomoże Ci przyjąć zasoby od taty – pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i gotowość do działania. Ćwiczenia pomogą Ci poczuć tę moc w sobie. To tydzień budzenia wewnętrznej siły. 

Tydzień 3: Przyjaźń z Umysłem. Blokady umysłu, krytyka, niewspierające myśli, zagubione ego.

 Czy Twój umysł jest Twoim sprzymierzeńcem, czy raczej Twoim krytykiem? Czy Twoje myśli Cię wspierają, czy podkopują Twoją wiarę w siebie? W tym tygodniu poznasz swój umysł na nowo.

 Dwa filmy poprowadzą Cię przez proces zaprzyjaźniania się ze swoimi myślami. Dowiesz się, jak działa Twoje ego – kiedy Cię chroni, a kiedy blokuje Twój rozwój. Rozbroisz swoje mechanizmy obronne i dowiesz się na co je zamienić.

Dwie sesje oddechowo-terapeutyczne pomogą Ci uwolnić się od wewnętrznych blokad i nauczyć się korzystać z mocy ego w sposób wspierający. To tydzień klarowności i wewnętrznej harmonii.

 Tydzień 4: Moja Przestrzeń – Granice, Złość i Bezradność (sprawca/ofiara)

Czy potrafisz powiedzieć „nie”? Czy masz poczucie, że Twoje granice są szanowane – przez Ciebie i przez innych? A może czujesz, że w niektórych sytuacjach wpadasz w rolę ofiary lub sprawcy? W tym tygodniu przyjrzysz się swojej przestrzeni. 

Dwa filmy pomogą Ci zrozumieć, czym są granice i jak budować je z szacunkiem. Dowiesz się także, jak zdrowo wyrażać złość i nie wpadać w pułapkę bezradności oraz jak zintegrować i przyjąć w sobie rolę sprawcy i ofiary. To pomoże Ci wyjść z tych ról i wrócić do siebie w pełni. Dzięki sesjom oddechowym nawiążesz kontakt ze swoją siłą do stawiania granic i wspierającą zdrową złością, a ćwiczenia pomogą Ci przełożyć tę wiedzę na codzienne życie. To tydzień stawania w swojej mocy. 

Tydzień 5: Integracja – Wewnętrzny Dorosły, Rodzic i Dziecko

Wewnątrz Ciebie mieszka wiele głosów. Czasem czujesz się jak bezbronne dziecko, innym razem jak surowy rodzic. A może w niektórych momentach pojawia się spokojny, mądry dorosły, który potrafi dokonać najlepszego wyboru? W tym tygodniu spotkasz się ze wszystkimi aspektami siebie i nauczysz się nimi zarządzać. 

Film pomoże Ci zrozumieć, jak zintegrować wewnętrzne części, a sesja oddechowa poprowadzi Cię do harmonii między nimi. Zadanie do wykonania, pozwoli Ci sprawdzić, cy Twoje wewnętrzne głosy współpracują ze sobą, czy walczą. To tydzień równowagi i pełni.

Tydzień 6: Obfitość – Duchowość, Serce i Ciało, Odblokowanie przepływu w 7 czakrach.

Ostatni tydzień to czas otwierania się na życie w pełni. Jak wygląda Twoja relacja z obfitością? Czy pozwalasz sobie przyjmować? Czy wierzysz, że zasługujesz na więcej? 

Dwa filmy poprowadzą Cię ścieżką serca i ciała, pokazując, jak otworzyć się na przepływ energii w życiu. Dowiesz się również co to są czakry - główne centra energetyczne w ciele i jak je harmonizować. Sesje oddechowe pomogą Ci odblokować przepływ w siedmiu czakrach i poczuć obfitość w sobie. 

2 Ćwiczenia pozwolą Ci rozpoznać gdzie w Twoim ciele znajdują się centra energetyczne i nawiązać z nimi autentyczny kontakt. Jest to tydzień, w którym uczysz się przyjmować życie z wdzięcznością i lekkością.

OTRZYMUJESZ 30 NARZĘDZI ( W FORMIE FILMIKÓW, SESJI DO ODSŁUCHANIA I ZADAŃ DO ZROBIENIA) DO WYKORZYSTANIA PODCZAS KURSU + BONUS W FORMIE E-BOOKA WARTY 70 ZŁ, KTÓRY JEST W PREZENCIE!

Kilka słów o e-booku:

“7 Dyniowy Jadłospis: Dający Poczucie Lekkości i Szczęścia” to e-book, który zaprasza Cię do niezwykłej podróży smaków i dobroczynnych właściwości sezonowych produktów. Na jego 44 stronach znajdziesz szybkie, proste i przede wszystkim smaczne przepisy, które pomogą Ci odzyskać energię i radość życia, nawet w najbardziej wymagającym dniu. Ta książka to połączenie tajemnic tradycyjnej medycyny chińskiej i naukowej wiedzy z dziedziny dietetyki zachodniej. Dzięki temu odkryjesz, jak harmonijne połączenie składników odżywczych może wpływać na Twoje samopoczucie i energię. Każdy przepis został starannie opracowany, by zaspokoić Twoje podniebienie i wzmocnić Twoje ciało.

Wszystkie przepisy są bezglutenowe, bezmleczne i lekkostrawne. Idealne jako wsparcie podczas kursu i długofalowo, jeżeli chcesz zadbać o siebie na wszystkich poziomach.

KOSZT CAŁEGO KURSU TO 555 ZŁ, gdzie jedna indywidualna sesja terapeutyczna ze mną to 350 zł.

Jest możliwość rozłożenia opłaty na 2 raty, każda po 277,5 zł. Pierwszą ratę płacisz przy zakupie kursu, drugą ratę 2 tygodnie po zakupie. Otrzymasz e-maila ode mnie z przypomnieniem o płatności. Jeżeli nie opłacisz II raty w terminie, utracisz dostęp do całego kursu.

Po opłaceniu kursu, otrzymasz link do grupy na FB, gdzie znajduje się kurs. Link do pobrania e-booka, dostaniesz od razu po złożeniu zamówienia. Nie ma żadnego kuriera, poczty itd. Nie musisz czekać na przesyłkę. Jeżeli jesteś zainteresowany zdrową, lekkostrawną dietą, to będziesz mógł przygotować swoje ciało do transformacji podczas kursu, już poprzez zmianę żywienia.

Nie zwlekaj. Kliknij przycisk poniżej i dołącz do wielu zadowolonych, spełnionych klientów. 

Jeżeli w trakcie kursu poczujesz, że potrzebujesz wsparcia indywidualnego, aby przepracować to co się otworzy, to możesz skorzystać z sesji terapeutycznej. Każda osoba, która opłaci kurs, ma pierwszą sesję indywidualną w PROMOCYJNEJ CENIE 300 zł, normalny koszt sesji 350 zł za półtorej godziny. Wystarczy, że napiszesz do mnie e-maila, o chęci skorzystania z promocji.

© Copyright | All Rights Reserved for Agata Brzezińska Butler - W zgodzie ze sobą