Pokażę Ci jak odzyskałam RADOŚĆ i SPOKÓJ w swoim życiu

Timer has expired!

Odkryj wewnętrzną harmonię dzięki oddechowi!

Witaj, cieszę się, że tutaj jesteś!

Co byś powiedział gdybyś mógł wieść życie bez stresu? Czy to możliwe?

Witaj w mojej przestrzeni oddechu, gdzie łączymy się z naszym wnętrzem i odkrywamy moc oddechu. Moje sesje oddechowe grupowe online są nie tylko lekcjami oddechu, ale także podróżą do głębokiego zrozumienia samego siebie. Przyłącz się do 4 unikalnych sesji, które przekształcą Twoje życie głęboko od środka na zawsze.

Oddech niesamowicie oddziałuje na osoby, które są bardzo zestresowane, napięte, nie potrafią się zrelaksować, mają trudność z kontaktowaniem się ze swoim ciałem, swoimi potrzebami czy emocjami.
Obserwacja oddechu wycisza, uwalnia, odblokowuje, daje uczucie radości i satysfakcji, ale też pozwala zaopiekować się tym, co woła o ratunek.

Dodatkowym plusem jest to, że oddech pomaga przy różnego rodzaju bólach, może spowodować ich uwolnienie, jeżeli na coś przewlekle chorujesz, dzięki skontaktowaniu się z tym, możesz zrozumieć skąd ta dolegliwość się wzięła i jak sobie pomóc.

Jeżeli należysz do tych osób, które ciągle są w biegu, nie mają na nic czasu, bierzesz na siebie zbyt wiele obowiązków, wszystkim się przejmujesz, zamartwiasz, to sesje oddechowe są zdecydowanie dla Ciebie.

Zdaje sobie także sprawę, że czasami trudno jest być regularnym w swoich działaniach, bez wsparcia kogoś z zewnątrz, zwłaszcza jeżeli dopiero zaczynasz uczyć się,  jak sobie radzić z przewlekłym stresem. 

Znam to ze swojego doświadczenia. Był okres w moim życiu, gdy próbowałam radzić sobie z napięciem sama i było mi bardzo trudno robić to regularnie. Zawsze znalazłam coś, co było ważniejsze ode mnie samej. Kiedy jednak zaczęłam brać udział 1 raz w tygodniu, w grupowych sesjach oddechowych, zmiany w moim życiu na lepsze, dosłownie działy się jak za dotknięciem różdżki. Łatwość w odczytywaniu informacji z ciała, rozumieniu swoich emocji była błyskawiczna. Wiedziałam już w jaki sposób się rozluźnić, a sytuacje na które normalnie reagowałam stresem, już nie wpływały na moje samopoczucie.

Zwykle należałam do osób, którym trudno przychodzi bycie regularnym i konsekwentnym w swoich działaniach, czy decyzjach, zwłaszcza jak miałam zrobić coś dla siebie, dlatego spotkania w grupie, bardzo mnie motywowały, żeby konsekwentnie trzymać się obranej ścieżki. 

Ogromną wartość miał dla mnie też bezpośredni kontakt na żywo z prowadzącym oraz możliwość zadawania pytań. Kiedy miałam sytuacje, gdzie pojawiało się we mnie dużo emocji, wiedziałam, że mam z kim o tym porozmawiać, czy poprosić o pomoc.

OFERTA NIE DO ODRZUCENIA

Dlatego te wszystkie wartości chcę również zaoferować Tobie. Spotykając się ze mną na żywo 1 raz w tygodniu, przez 4 kolejne tygodnie, będziesz miał możliwość doświadczenia ogromnej energii grupy, która bardzo motywuje do działania, oprócz tego możesz korzystać bezpośrednio z mojej wiedzy podczas sesji oddechowej, zadawać pytania na koniec, a ja na każde będę starała się zawsze odpowiedzieć. Będziesz mógł również między spotkaniami zadać mi pytanie, na messengerze, lub e-mailu, jeżeli będziesz potrzebował wsparcia.

Jest to naprawdę wyjątkowa oferta. 4 grupowe Sesje Oddechowe to 4 x  60 minut podczas których doświadczysz niesamowitych przemian w swoim ciele, umyśle i emocjach. Co przełoży się na jakość Twojego życia we wszystkich obszarach: w kontakcie z samym sobą, rodziną, pracą i przyjaciółmi.

Pierwsza sesja oddechowa odbędzie się 14.11.2023 o godz. 19.00. Kolejne sesje będą odbywały się w każdy wtorek. Wszystkie sesje będą nagrywane i będziesz mógł je obejrzeć również później. Dostęp do nagranych sesji oddechowych jest dożywotni :-).

Każda Sesja Oddechowa będzie poświęcona innej tematyce. Podczas pierwszej sesji oddechowej "Jestem", zaczniemy od podstaw - odkryjesz swoją istotę, zaakceptujesz siebie i swoje uczucia. Zanurzysz się w chwili "tu i teraz" i pozwolisz swojemu oddechowi być Twoim przewodnikiem.

Podczas Sesji Oddechowej  "Jestem", po części relaksacyjnej i głębokim odprężeniu, wchodzimy w wizualizacje, która wzmocni w Tobie poczucie bycia CUDEM, bycia wyjątkową istotą. Wystarczy to, że jesteś, istniejesz po to aby otrzymywać od wszechświata. Chcę żebyś uwierzył w to, że jesteś naprawdę niesamowity, jedyny w swoim rodzaju, oraz zaakceptował siebie w całości takim jakim jesteś. To otworzy drzwi do pracy nas stresem w Twoim życiu, ponieważ bardzo ważne jest jak postrzegasz siebie.

Sesja Oddechowa “Daj Sobie”

Na drugiej Sesji oddechowej „Daj Sobie”, zatroszczysz się o swoje wnętrze. Będziemy dotykać obszaru relacji z samym sobą. Masz prawo zadbać o siebie, dać sobie czas, w którym robisz to co kochasz, bierzesz siebie na randkę, do kina, malujesz, tańczysz, cokolwiek lubisz robić. Często osoby zestresowane, są w takim biegu, że nawet nie wiedzą, że mają jakieś potrzeby, zapominają całkowicie o sobie.

Jakich obszarów będziemy dotykać?

- Zadbanie o Swoje Potrzeby - pozwól sobie zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz w życiu. Poprzez głęboki oddech, zanurzysz się w swoich uczuciach, aby odkryć ukryte pragnienia.
- Dawanie Sobie Miłości i Uważności - Ta sesja uczy, jak praktykować samoakceptację i kochać siebie bezwarunkowo. Poprzez oddech, uczysz się patrzeć na siebie z miłością, akceptacją i wyrozumiałością.
- Poczucie bycia Wysłuchanym i Ważnym - skupiając się na swoich pragnieniach i potrzebach, nauczysz się również jak być dla siebie najważniejszym.
- Spędzanie Czasu z Sobą - Odkrywaj piękno samotności, ucząc się spędzać czas z własnymi myślami, marzeniami i pasjami. To doskonały moment na rozwijanie swoich hobby i odkrywanie nowych zainteresowań.
Korzyści Związane z Sesją "Daj Sobie":
🌱 Rozwinięcie Samoświadomości - Odkrywaj głęboko ukryte aspekty swojej osobowości i uczuć.
💖 Wzmocnienie Samoakceptacji - Uczysz się akceptować swoje wady i zalety, budując zdrową relację ze sobą.
🌟 Znalezienie Wewnętrznego Spokoju - Poprzez oddech, znajdź spokój w swoim umyśle i sercu.
🎨 Kreatywne Odkrywanie Siebie - masz szanse poznać swoje pasje i zainteresowania, oraz rozwijać swoją kreatywność.

Sesja Oddechowa “OBFITOŚĆ”

Trzecia Sesja Oddechowa będzie poświęcona OBFITOŚCI. Jeżeli jesteś wiecznie zabiegany i zestresowany, Twoje ciało jest tak napięte, że nie będziesz czuł przepływu energii, bo napięcie tworzy najróżniejsze blokady. Dzięki temu spotkaniu, otworzą się kanały energetyczne w Twoim ciele i Twojej przestrzeni, do doświadczania obfitości w każdym obszarze Twojego życia. OBFITOŚĆ finansowa co oznacza odblokowanie się przepływu pieniądza, emocjonalna w postaci odnalezienia drogi do miłości w swoim sercu, fizyczna – Twoje ciało będzie czuło się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ energia krążąca bez blokad, będzie je prawidłowo dotleniać i odżywiać. Poprawienie się relacji w rodzinie, z przyjaciółmi i w pracy. 

Sesja Oddechowa “Granice”

Czwarta Sesja Oddechowa  "Granice": Odkryj Moc Własnej Asertywności.
Jest ona poświęcona odkrywaniu i umacnianiu swoich granic osobistych. Często w życiu codziennym zmagamy się z presją społeczną i oczekiwaniami innych, co może prowadzić do przekraczania naszych granic i ignorowania własnych potrzeb. Tak naprawdę osoby zestresowane, mają zwykle duży problem z powiedzeniem "NIE" innym, lub powiedzeniem sobie "TAK". Ta sesja pomaga w zrozumieniu, czym są nasze granice oraz jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób asertywny, czyli stanowczy, ale nie raniący innych.

Co Obejmuje Sesja?
- Zadbanie o Swoje Granice - poprzez głęboki oddech, uczysz się identyfikować swoje granice emocjonalne, fizyczne i duchowe. Uzyskujesz umiejętność rozpoznawania, kiedy są one przekraczane, i jak na nie reagować.
- Umiejętność Mówienia "Nie" - jednym z najważniejszych aspektów asertywności jest umiejętność odmawiania. Ta sesja pomaga w znalezieniu siły w sobie, by odmówić, kiedy sytuacja tego wymaga, bez poczucia winy czy strachu przed odrzuceniem.
- Budowanie Zdrowych Relacji - uczysz się, jak wyrażać swoje oczekiwania i potrzeby w relacjach z innymi. Asertywność pomaga w tworzeniu zdrowych granic w kontaktach interpersonalnych, co przyczynia się do budowania trwałych i szanujących się relacji.
- Umacnianie Wewnętrznej Siły - poprzez oddech, budujesz wewnętrzną pewność siebie i siłę, które pomagają Ci bronić swoich granic. Z czasem stajesz się bardziej pewny siebie i odporny na presję z zewnątrz.
Korzyści Związane z Sesją "Granice":
💖 Zwiększenie Asertywności - Nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób asertywny, bez agresji czy uległości.
💪Umacnianie Wewnętrznej Mocy - Zbudujesz wewnętrzną pewność siebie i poczucie wartości, które pomogą Ci stać się bardziej odpornym na wpływy z zewnątrz.
🤝Budowanie Zdrowych Relacji - Umożliwia tworzenie trwałych, szanujących się relacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Gotów Odkryć Swoją Asertywność?

Nie czekaj.
W tej chwili nie podejmujesz żadnego ryzyka. Ponieważ GWARANTUJĘ Ci efekty. Jeżeli po wzięciu udziału w 4 grupowych sesjach oddechowych online oraz wykonaniu i wdrożeniu wszystkich zaleceń, które otrzymasz ode mnie, nic nie zmieni się w Twoim życiu, to zwrócę Ci każdy grosz. Nie chcę od Ciebie pieniędzy, jeśli nie będziesz mieć efektów.
Napisz do mnie wtedy, a dostaniesz zwrot pieniędzy.

Podsumowując

Dostajesz 4 grupowe sesje online prowadzone przeze mnie osobiście, dzięki którym będziesz miał możliwość przepracować to co Ciebie blokuje w życiu, oraz uwolnienia się od ciągłego stresu i napięcia, w dużo szybszym tempie niż tradycyjna praca terapeutyczna, z profesjonalnym wsparciem, z motywacją grupy i iść ku spełnieniu. A teraz na tej stronie możesz nabyć całość 80% taniej, tylko za 197 zł, gdzie standardowy koszt jednej sesji oddechowej to minimum 250 zł, co daje koszt 1000 zł za 4 sesje. 

Kliknij link poniżej i zamów wszystko 80% taniej.

Zobacz jeszcze opinię osób, które skorzystały z Sesji Oddechowej prowadzonej przeze mnie.


Jeśli jeszcze się nie znamy, pozwól, że się przedstawię.

Nazywam się Agata Brzezińska - Terapeutka Oddechu i Uwalniania Emocji, Dietetyk TMC

Moja droga bywała wyboista. Od kiedy skończyłam 19 lat zaczęłam bardzo interesować się psychologią i pracą z emocjami, a to dlatego bo sama czułam się nieszczęśliwa i bardzo pragnęłam znaleźć odpowiedź na to jak odnaleźć szczęście w życiu, co to jest szczęście. Podążając różnymi drogami dowiedziałam się, że jestem DDA, co pomogło mi lepiej siebie zrozumieć i przepracować ten obszar na terapii.

W międzyczasie ukończyłam pedagogikę poradnictwo społeczne i resocjalizację. Później ze względów zdrowotnych zaczęłam wgłębiać się w Tradycyjną Medycynę Chińską, pięć przemian, ziołolecznictwo i dietoterapia. Fascynuje mnie refleksologia stóp i akupunktura. Praca i kontakt z ciałem przyszła do mnie w postaci TRE, a po jakimś czasie odnalazłam cudowną pracę z oddechem, która mnie zafascynowała. Zaczęłam dzięki temu odkrywać nowe jakości w kontakcie ze sobą, swoimi uczuciami, duszą, intuicją itp.

Posiadam wiele zainteresowań i podchodzę do człowieka holistycznie, ale sesje oddechowe pokochałam całym swoim sercem, ponieważ zaskakują prostotą i skutecznością. Oczywiście w trakcie sesji wykorzystuję całą swoją wiedzę, zebraną przez lata do pracy z klientem. Na co dzień prowadzę Indywidualne sesje oddechowe lub terapeutyczne, oraz co jakiś czas organizuję warsztaty stacjonarne lub kursy online, na temat radzenia sobie z emocjami. 

Moim marzenie zawsze była praca z ludźmi i pomaganie im, poprzez dzielenie się tym co mnie wspiera i czego się uczę w swojej podróży życia. Dlatego stworzyłam również profil na FB, IG i Tik Toku Agata Brzezińska – w zgodzie ze sobą, gdzie dzielę się tym co kocham, i co do mnie przemawia.


Zapraszam Ciebie z serca do wspólnej podróży, razem możemy przenieść góry.

Copyright © 2023 W zgodzie ze sobą - All rights reserved - Powered by W zgodzie ze soba

Scroll to Top